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飲食不潔傷胃 森歌洗碗機助你遠離病菌 潔凈飲食 森歌集成灶洗碗機

飲食不潔傷胃 森歌洗碗機助你遠離病菌 潔凈飲食2019-03-13 來源:  作者/編輯:流蘇伴夏  瀏覽次數:819 手機瀏覽或分享手機掃一掃二維碼瀏覽或分享朋友圈以國產大牌森歌洗碗機為例,其支持標準、強力、快速三種洗滌模式,可以根據餐具的油污程度選擇不同的模式,同時配合回旋噴淋臂+全方位多孔出水,高壓的水流噴射配合科學的回旋角度,形成環幕式強勁瀑流,就像無數把高壓水槍同時對餐具進行全方位沖洗,確保清洗無死角。使用森歌洗碗機不僅解放了雙手,還避免了抹布洗碗產生的細菌。【】據調查顯示,很多胃病甚至胃癌除了和不良的飲食習慣有關外,不潔飲食也是一大致病因素。有的人認為,只要不隨便亂吃外面的東西,就可以避免。其實不然,不潔飲食也可能發生在家里。用抹布洗碗、餐具消毒不干凈等等,都會使餐具滋生細菌,造成飲食不潔,長此以往就會引起胃炎、胃潰瘍甚至胃癌。在我國,有很大一部分家庭都還保持著使用抹布洗碗的習慣,可抹布上肉眼看不到的細菌數量卻高達100萬個,再加上餐具清洗后不進行消毒處理,餐具很容易成為大腸桿菌、金黃葡萄球菌等細菌的滋生地。為了避免細菌的滋生,杜絕不潔飲食的出現,選擇一臺洗碗機就很重要了,洗碗、消毒一次解決。以國產大牌森歌洗碗機為例,其支持標準、強力、快速三種洗滌模式,可以根據餐具的油污程度選擇不同的模式,同時配合回旋噴淋臂+全方位多孔出水,高壓的水流噴射配合科學的回旋角度,形成環幕式強勁瀑流,就像無數把高壓水槍同時對餐具進行全方位沖洗,確保清洗無死角。使用森歌洗碗機不僅解放了雙手,還避免了抹布洗碗產生的細菌。另外,森歌洗碗機在清洗餐具時,水溫可高達70℃,高溫清洗可以更快速的瓦解油污,而且整個清洗過程持續高溫,還能起到殺菌消毒的作用。同時,在清洗完成后,還可以利用余溫烘干技術對餐具進行烘干,確保洗好的餐具無水漬殘留,而且也避免了潮濕、用抹布擦拭等

軍訓匯報表演串詞 匯報表演解說詞

A:尊敬的各位領導,老師B:親愛的同學們共:大家晚上好A:當夏日的陽光催生著成熟的果實時,我們開始謳歌我們的青春。我們用器樂敲擊青春的節奏B:我們用歌聲吟唱夢想的甜美C:我們用曲藝演繹青春多彩D:我們用舞步旋轉夢想的歡欣A,B:我們蕩起心兒的雙槳,成長在涿師素質教育的多彩海洋中C,D:我們遙想心兒的鈴鐺,歡聚在涿師藝術熏陶的歡樂月色下共:在此,讓我們一嘴歡快的掌聲向出席本次匯報演出的各位領導老師致以最熱烈的歡迎和最誠摯的問候1下面請欣賞歌伴舞《錦繡中華》演唱王軍英2提到鋼琴相信你會情不自禁的想到貝多芬 想到莫扎特沉浸在美妙的音樂之中確實令人流連往返下面請欣賞鋼琴獨奏《噴泉》表演邵馨葵3 下面請欣賞女生小合唱4下面請欣賞獨舞《愛蓮說》表演李陽5六十年前那獵獵飄揚的五星紅旗如一團跳動不息的火焰灼燒著每一雙眼睛點燃了中華兒女心中的夢想五星紅旗那是從旭日上踩下的紅沒有人不愛你的色彩 下面請欣賞女生小合唱《五星紅旗》6下面請欣賞四手聯彈7隨著一聲嘹亮的歌喉不知從哪里飛來了一群身著艷麗藏袍的藏族姑娘她們邁著輕盈的舞步掛著甜蜜的笑容做著調皮動作在山林間跑啊笑啊鬧啊,與靜靜地康定融為一體。這群姑娘竟不知滿足爭搶著一塊花手帕打扮自己爭本比美,如嬌似嗔個個令人喜歡。下面請欣賞群舞溜溜的康定溜溜的情8下面請欣賞手風情獨奏《            》表演李詩9歡快的曲調簡單卻充滿趣味的歌詞聽到這熟悉的歌謠總能勾起人們對童年歡樂時光的無盡回憶下面請欣賞歌曲《丟手絹》演唱郭菲菲10                  

飲食習慣差 小心吃出癌癥

02-27

標簽: 癌癥 小心 習慣 飲食 關鍵詞:
■廖木興/圖27歲女孩竟患胃癌晚期27歲的年輕女孩竟然患上了晚期胃癌,愛吃外賣、燒烤、泡面是其得病原因之一;母女都被診斷為胃癌,她們都有一個不良生活習慣:經常吃剩飯。專家指出,“吃”是維持人的生命必需,飲食上若不注意、不講究,“吃”也可能成為一些癌癥的誘發因素,導致“癌從口入”!■新快報記者 梁瑜 通訊員 侯阿貴27歲胃癌女孩愛吃外賣愛熬夜不久前《東南早報》報道,兩三個月前,福建泉州27歲的小希因胃痛一個多月到醫院就醫。雖然因怕難受沒做胃鏡檢查,但彩超、抽血等檢查結果提示,小希可能有胃腸腫瘤導致的肝轉移。在醫生的強烈建議下,小希還是接受了胃鏡檢查,竟發現已是癌癥晚期,最后病理檢查確定是惡性度很高的胃印戒細胞癌。說到病因,小希的爸爸莊先生認為,這與小希糟糕的生活飲食習慣有關。莊先生說,小希是個宅女,每天晚上玩電腦熬到深夜,經常叫外賣,吃燒烤、泡面。“一半以上的癌癥是吃出來的”“‘禍從口出,癌從口入’。”固生堂名醫、中西醫結合主任醫師、腫瘤治療專家張華教授指出,“一半以上的癌癥是吃出來的!”他表示,流行病學研究發現,很多癌癥與飲食習慣、食物構成、食物加工、烹飪方法等因素有關。世界衛生組織的數據證明,約30%的癌癥死亡源自五種主要行為和飲食危險因素:高體重指數,水果和蔬菜攝入量低,缺乏運動,使用煙草及飲酒,不健康不均衡的飲食習慣,高脂、高蛋白、高熱量、低纖維素、缺乏(碘、鋅、銅、硒等)微量元素、過量飲酒等都與癌癥的發生發展緊密相關。張華說,一些我們常吃的食物,其實也是致癌物,但是很多人不知道,因此它們的危害很大。八種食物易致癌 能不吃就不吃張華說,有些食品我們可以不吃,有些少吃為佳。只要不吃或少吃以下八大致癌食物,就可以減少患癌癥的風險:1.腌制食品。腌制食品比如咸魚中產生的二甲基亞硝酸鹽,在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。咸蛋、咸菜等同樣含有致癌物質,應盡量少吃。2.燒

軍訓領導講話稿【2015級新生軍訓開營式講話稿】

尊敬的各位學生家長、各位領導、各位教官、老師們、同學們,大家下午好!此刻,我們會聚國旗廣場,隆重舉行54級學生軍訓開營式。首先,我代表學校,對1300余名新同學表示熱烈地歡迎,對各位領導和學生家長的蒞臨指導表示崇高地敬意,對各位軍訓教官表示衷心地感謝!同學們,你們要永遠記住2015年8月28日這個日子,這一天,你們懷著改變自己和家庭命運的希望,揣著一份忐忑和對未來的美好憧憬,滿載著家人的殷殷期盼,堅定地邁進了xx一中校園。從此,你們的身上就被打上了“大紅鷹”的烙印。從此,你們就有了一個共同的、一輩子也不會改變的名字:xx一中學子。因此,你們無一例外的都要進入學校的“軌道”,都應踐行xx一中學子的的“五大榮譽信條”:不作弊、不流氣、不打架、不早戀、不吸煙,都應“讓人們因我的存在而感到幸福”,都應該肩負起為中華之崛起而讀書、為xx一中這個團隊的榮譽而奮斗、為自己今后的幸福奠基的重大責任。從此,我們之間也結下了不解之緣——孩子們,我們是不期而遇的,但美妙就在于此,在你們生命的這一個節點上,我們相遇了,沒有早一步,也沒有晚一步,在時間無垠的荒野上,恰好相遇,這只能看成是一種緣分。這既是個奇跡,也應是彼此幸福的開始。你們1300多人能到一個學校來成為了同學,甚至還分在了一個班、住到了同一個宿舍,這更是偶遇,都是典型的“小概率事件”。因此,你們都要倍加珍惜這份上天安排的緣分。對你們的高中生活,我有如下三個定理:(1)高中時光未必是最幸福的,因為你們要經歷成長的煩惱。(2)高中時光肯定不是你們人生中最精彩的部分,但它能決定你們的人生能有多么精彩。(3)高中時光一定是你最懷念的,因為在高中你將度過最寶貴的、一去不復返的青春年華。軍訓,是同學們充滿魅

飲食不問粗細【春節期間飲食消費提示:粗細搭配 多食豆、薯】

央廣網北京2月2日消息 春節是我國最隆重、最熱鬧的傳統節日,“年味”十足的傳統食品必不可少,許多相傳至今。為幫助廣大消費者安全健康地享用傳統美食,國家市場監督管理總局發出消費提示,提示消費者在參加家庭聚會、走親訪友、外出旅行等活動時,要注意飲食安全和營養搭配。主食類——粗細搭配,多食豆、薯在精米白面等精細谷物的基礎上,適當搭配糙米、全麥等全谷物。這種搭配不但可以增加主食的營養物質,還可以豐富主食的風味,如全麥產生的麥香味。在日常主食中也可交替或搭配食用雜豆、薯類等營養豐富的健康食材。由于雜豆富含賴氨酸,與谷物搭配食用可實現植物蛋白的互補。薯類則富含果膠等物質,與谷物搭配食用可促進腸道蠕動,預防便秘。餃子-寄予“希望”餃子在我國傳統佳節飲食中具有重要地位。按照習俗,過年時全家一起動手包餃子,春節子時,為兩年之交、迎新辭舊的時刻,一家盡情歡樂地品嘗餃子,具有喜慶團圓和吉祥如意的寓意。家庭自制餃子時,要選好原料,清洗好制作工具,盡量按食用量制作,現包現食。因節假日加班等原因不能與家人分享包餃子樂趣的,可購買速凍餃子。選購速凍餃子時,應通過正規采購渠道,選擇包裝完整,外觀質地均勻且在保質期內的產品。同時,仔細閱讀產品標簽信息,重點查看配料表及營養成分表,嚴格按照標簽上的存儲條件進行保存。食用餃子時,一定要煮熟煮透。餐后剩余餃子,放入冰箱冷藏,再次食用前要徹底加熱。不論選擇哪種方式,都要保障食用的安全與健康。蔬果類——蔬果相伴,膳食平衡蔬菜和水果含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維,一日三餐不可缺少。在蔬菜的選擇上,要盡量保證種類多樣和色彩豐富,根菜如山藥等,莖菜如藕等,葉菜如白菜等,花菜如西藍花等,果菜如番茄等,搭配食用更有益健康。建議多食用新鮮蔬菜和水果,適量食用腌菜、醬菜等佐餐蔬菜制品、果汁等方便飲品。豆腐-傳送“幸福”“臘月二十五,推磨做豆腐”。在我國許多地方過春節都有吃豆腐的

飲食方式影響大腦健康_食品科技_食品資訊_食品伙伴網:江蘇衛視最強大腦2019

過去很多年,我們都是一直被告知少吃才能保持好身材,但是一項新研究表明,低、高碳水化合物的或許是長壽和對抗癡呆的關鍵。悉尼大學的研究人員發現,喂食這種食物的老鼠整體健康、大腦健康、學習和記憶能力都得到了提升。  該研究的作者認為,人類身上可能也存在類似的效果。發表在《細胞通訊》雜志上的這項研究表明,對于大腦來說,長期低蛋白、高碳水化合物的食物攝入與卡里路攝入限制有相似的保護性效果。雖然卡里路攝入的限制能夠給人類帶來長壽的好處,但是無法長期持續。  研究的負責人,博士生Devin Wahl稱: 目前癡呆沒有有效的治療藥物,我們雖然能延緩這種疾病但無法阻止它。這項研究讓我們鑒定出能影響大腦老化過程的飲食,這是非常令人激動的。  研究發現,低蛋白高碳水飲食會給負責記憶的大腦部分帶來基因變化,而當嚴格限制卡里路攝入時也會發生類似的變化。悉尼大學教授David Le Couteur稱,日本沖繩縣和地中海等許多地區都有著低脂肪、高碳水化合物的飲食習慣。沖繩縣的居民日常攝入9%左右的蛋白,主要來自于含脂量少的魚、大豆和植物,還有非常少的牛肉。有趣的是,他們飲食中碳水化合物的主要來源之一是甘薯。  為了評估這種飲食給大腦帶來的好處,研究人員對海馬體進行了研究,這一大腦區域負責的就是學習和記憶功能。Couteur稱: 海馬體通常是老年癡呆等神經退行性疾病發生時首先惡化的大腦區域。然而,低蛋白、高碳水化合物的飲食似乎能夠提升老鼠海馬體的健康和生物學狀態,而且測評結果超過了低卡里路飲食帶來的效果。  研究人員對老鼠的學習和記憶能力進行了一系列測評后發現,無論老、幼還是雌、雄個體的大腦功能都得到一定程度改善。這項研究的基礎就是悉尼大學查爾斯-帕金斯中心在2015年進行的一項里程碑式的研究,該研究表明,低蛋白、高碳水化合物飲食和低卡里路攝入在延長老鼠壽

飲食失調【我在飲食失調癥中掙扎了兩年半,最后終于學會與食物和解】

原標題:我在飲食失調癥中掙扎了兩年半,最后終于學會與食物和解我從沒想過,我會開口問大我28歲的我媽:“這么多年,你是怎么一直這么瘦的?”“少吃點就行。”少吃點就行。那就試一試。但這一試,把我帶進了30個月的痛苦循環。從節食到厭食,從催吐到暴食,我像身處業報相生的六道輪回,而最終留給我的只是一場虛空。* * *從小學到高中,我一直是一個吃東西無憂無慮的女孩。我媽忙著開公司,我爸不知道在忙什么,我是在爺爺奶奶家長大的。在隔代人心里,食物是對孩子表達關愛的最重要途徑。我奶奶做飯好吃,我每頓都得添一次飯,有時候熬夜復習,餓了就煮一碗方便面 —— 從不覺得這有什么好罪惡的:餓了為什么要忍著?為什么不吃喜歡的東西?我身高1米7,體重一直在65公斤左右徘徊。那時候的我,不知道飲料瓶上的卡路里有什么用。當我進入高二,我媽的生意穩定下來,我就經常和她住在一起了。她是個衣柜里只有2碼裙子的女人,代價是冰棍兒每次都得剩半根凍著過兩天再吃。小時候看電影,天真地以為只有時尚圈的人才會對尺碼這么care那時我在為去澳洲留學做準備,每天在家,她出于對我體型的擔憂,拉上我一起晨跑。我媽步子快,每次都遠遠把我甩在身后,根本不理會我的抱怨與哀嚎,讓我有幸體會到了她在生意場上的冷血。我也沒轍,只能不情愿地踱著步追趕她。散步回家,在電梯里她氣息平穩,目光稍向下,在我的腿上掃視一圈,飄出一句:“為你好,現在不注意點,以后你該后悔了。”我覺得她啰嗦。雖然鍛煉的動力沒因此被激發,但我也有點懷疑:我腿是不是太粗了?別人都能試穿媽媽的衣服,我媽的裙子我從來沒穿進去過有一回,我穿了件不到膝蓋那么長的裙子去我爸家吃飯。我正盤著腿在沙發上看電視,他從廚房來客廳拿茶杯喝水,手上夾了一根沒抽完的煙瞥了我一眼,帶著一抹加了戲謔濾鏡的笑:“你看你那個腿!” 沙發上好像瞬間冒出來幾根牙簽扎了我的屁股,我“唰”一聲把腿放下來,全部涌到臉上的

飲食補鈣都吃什么_飲食補鈣,記住七個數_大燕網河北站_騰訊網

數據顯示,國人平均每天鈣的攝入量為364.3 毫克,低于推薦攝入量的一半(成人鈣的推薦攝入量為800~1000毫克)。飲食補鈣是最好的方式,具體如何做?記住下面7個數能幫你輕松達到補鈣目的。兩杯牛奶。《中國居民膳食指南(2016)》推薦,每天飲奶300克或相當量的奶制品。奶類是膳食鈣的重要來源,含量高且易于人體吸收。一般來說,300克牛奶或酸奶能提供300~360毫克鈣。按照不同的加工方式,常見的奶制品有純奶、酸奶、奶酪等;按照奶源則有牛奶、羊奶、馬奶以及駱駝奶等,其中牛奶更容易獲得,性價比也最高。每天早餐準備一杯(200~250克)純奶,午餐后或者加餐時喝一小杯(100~125克)酸奶,即可達到需求。半斤綠葉蔬菜。蔬菜尤其是綠葉蔬菜也是補鈣性價比很高的食物。《中國居民膳食指南(2016)》建議,每天攝入300~500克蔬菜,深綠色蔬菜最好占一半以上。很多綠葉蔬菜鈣含量約100毫克/100克,與牛奶的鈣含量相當,甚至有的綠葉蔬菜鈣含量更高,比如芥菜、油菜苔鈣含量分別為265毫克/100克、205毫克/100克,即便它們含有一些草酸,相對牛奶的鈣吸收率仍大于1。每天半斤綠葉蔬菜,平均可以獲得250毫克鈣。除了高鈣,綠葉蔬菜還富含多種有助鈣吸收的營養素,比如鎂、鉀、維生素K等。另外,從熱量供應看,綠葉蔬菜也是補鈣的最佳來源。當然,淺色蔬菜也可以供應一部分鈣。一兩豆制品。大豆不僅含有豐富的優質蛋白,是素食人群肉類的替代品,而且豆腐絲、北豆腐等豆制品鈣含量比較高,每天吃一兩北豆腐或者一兩豆腐絲,就可以補充80~100毫克鈣。其他豆制品如豆腐干、素雞等也可以提供不少鈣。一勺芝麻醬。油煮蔬菜或者水焯蔬菜,加上一勺芝麻醬(10克)當調味品,不僅提鮮增香,還能補充100毫克以上的鈣。需要提醒,芝麻醬熱量比較高,不宜多吃。半斤水果。零食盡量選水果、果干等天然食物,水果雖然鈣含量沒有綠葉蔬菜和

飲食起居_這位癌癥病人寫下滿滿11頁飲食起居與病友分享

原標題:這位癌癥病人寫下滿滿11頁飲食起居與病友分享2016年5月,杭州的樓先生查出肝癌,隨即在上海做了手術,2017年9月,因有肝癌新發病灶,再次手術切除治療。到了2017年12月13日,CT顯示肝右葉肝癌復發,兩肺多發結節灶。此時,醫院認為肝癌手術后復發,肺多發轉移,已經無法手術了。怎么辦?樓先生在朋友的推薦下,在2018年4月找到杭州種福堂(艾克)中醫院,想要通過中醫來治療腫瘤。在親人、朋友無微不至的照顧下,樓先生遵醫囑按時吃藥,嚴格忌口,康復之路越走越順。心懷感恩的他,送來了一份自己撰寫并打印的《珍惜每一天》隨筆,A4紙共11頁,字里行間充滿著康復的信心,對生活的熱愛。樓先生寫道:“這是一篇隨筆,記錄我在中醫治療后的日常生活,用來向醫生匯報,也用來和病友交流,也是讓健康的朋友們作為參考,以便注意生活中的細節,防患于未然。”以下是樓先生隨筆的節選——起居篇我每天天亮起床,起來先稱一下體重、漱口、大小便。然后,我會喝300ML的溫開水,順便把早上要吃的一片抗病毒的藥吃了。6點30分左右,我和老伴去附近的小菜場購買早點和食材。上午對我來說基本無所事事,看看電視、玩玩手機或者Kindle,或者逗孫女玩。如果有些困乏,就躺下來迷糊一下,睡上1個小時。我大概12點左右吃完中飯,半個小時后,我會吃藥丸和湯藥(二服)。吃完藥坐會兒和愛人說說話,再去午睡。午睡從1點到3點多,大概2—2.5小時。此外,我每天下午或晚上會在家里打太極拳。晚飯是在5點半到6點之間,吃完晚飯半小時后,我吃藥丸和湯藥(三服)。睡前還有兩件事情,一是把醫院的“飲食及病情變化記錄”表填好,二是把當天最后一杯湯藥(四服)給喝了。我大概10點左右睡覺,晚上一般起夜一次,或者一覺到天明。節假日的上午,兒子兒媳會帶我出去走走,他們時時留心怕我走累了,所以一般都是打車來回。吃飯點菜的時候也很小心,不點我忌口的食物。外出一般

飲食會影響哺乳動物的乳腺微生物組_哺乳動物的乳腺

研究人員10月2日在Cell Reports雜志上報告說,飲食會影響非人類靈長類動物乳腺中微生物種群的組成。具體而言,地中海飲食增加了先前顯示的抑制動物腫瘤生長的益生菌的豐度。我們首次表明乳腺特異性微生物組群體受到飲食的顯著影響,這是一個完善的非人靈長類動物的女性健康模型,增加了這些發現對人類健康很重要的可能性, 作者維克森林醫學院的Carol Shively。乳腺微生物組現在成為保護女性免受乳腺癌干預的目標。飲食已被廣泛研究作為可影響乳腺癌發展的生活方式因素。通過食用富含甜食和加工食品的高脂肪西方飲食,但通過由蔬菜,魚和橄欖油組成的健康地中海飲食減少了女性患乳腺癌的風險。有趣的是,最近一項針對人類的研究顯示,與良性病變相比,惡性乳腺腫瘤中乳酸桿菌的數量較少,這表明微生物失衡可能導致乳腺癌。然而,尚不清楚哪些可能的因素可以調節乳腺組織微生物組, 維克森林醫學院的高級研究作者凱瑟琳庫克說。飲食是對腸道微生物組的強烈影響因素,因此我們決定檢驗飲食可以影響乳腺微生物群的假設。為了解決這個問題,Shively和Cook使用獼猴,因為動物模仿人類乳房生物學,并已被用于研究乳腺癌的風險。與人類研究相比的一個優點是可以長時間小心地控制猴子的食物攝入,增加觀察飲食的深遠影響的機會。研究人員指定40只成年雌性猴子接受西方或地中海飲食31個月。消耗地中海飲食的猴子的乳房組織的乳酸桿菌豐度高10倍,乳酸桿菌通常用于益生菌,并且已被證明可以減少乳腺癌動物的腫瘤生長。地中海飲食還增加了膽汁酸代謝物和細菌處理的生物活性化合物的水平,這可能降低乳腺癌的風險。總之,這些結果表明,飲食直接影響腸道外的微生物群體,并可能影響乳腺健康。但目前尚不清楚這些微生物或微生物修飾代謝物對乳腺癌風險有何影響。展望未來,庫克實驗室計劃研究增加的乳酸桿菌在乳腺組織中的生理影響。他們還將評估口服干預措施(如魚油或益生菌補充劑)
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